او در ارتباط با کرونا و درمان اضطراب ناشی از آن گفت: بیش از سه ماه از شیوع کرونا می‌گذرد و در این دوران، مردم در بخش‌های مختلف تحت تأثیر این ویروس مرموز و خطرناک قرار گرفته اند.

احمدی اظهارداشت: به دلیل جان باختن تعداد زیادی از افراد و عوارض جسمانی این بیماری و وخیم شدن اوضاع اقتصادی و معیشتی، سطح اضطراب و افسردگی اقشار مختلف مردم به میزان زیادی افزایش یافته است.

او بیان کرد: آمار‌ها و مطالعات داخل و خارج کشور نشان می‌دهد در سال جاری اختلالات روانی ۲.۵ تا سه برابر افزایش پیدا کرده است و، چون ویروس کرونا ماهیت ناشناخته و مبهمی دارد و هنوز درمان مشخصی ندارد این میزان اضطراب و استرس طبیعی است.

این روانشناس در ادامه گفت: این ترس و اضطراب شامل اضطراب مرگ هم می‌شود. بیشتر افراد از ترس مرگ خود یا اطرافیانشان رنج می‌برند و این استرس‌ها به شدت روی کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی گذاشته و آگاهی‌های غلط و اخبار ترسناک برخی رسانه‌ها به میزان این اضطراب دامن زده است.

احمدی افزود: آنچه اکنون مهم و ضروری به نظر می‌رسد شناسایی وضعیت سلامت روان در اقشار مختلف جامعه و تهیه پروتکل‌های درمانی و آموزش تکنیک‌های آرام سازی به افراد جامعه برای توانمند سازی و اقدامات روان شناختی در جهت مبارزه با بیماری کرونا است.

او یادآور شد که یکی از بهترین و تاثیرگذارترین تکنیک‌ها برای کاهش اضطراب تقویت ارتباط افراد با خالق خود از طریق نماز، دعا و مراقبه است که باید از طریق مشاوران و روانشناسان برای آرام سازی و رهایی از استرس افراد تجویز شود.

او گفت: همچنین تقویت جو عاطفی و حمایتی خانواده نیز می‌تواند بسیاری از اثرات و آسیب‌های روانی کرونا را کاهش دهد و به وسیله آموزش از طریق فضای مجازی، کارگاه‌های آنلاین و سمینار‌های آموزشی می‌توان به این هدف مهم دست پیدا کرد.

او افزود: سایر بستگان باید خانواده فرد بیمار یا فرد متوفی را نیز درک کنند و برای خود و خانواده شخص متوفی روحیه بخشی و تنها نبودن را القا کنند، اما حضور فیزیکی شان بیشتر در فضای باز و با رعایت فاصله فیزیکی باشد تا غم و اندوه دیگری را رقم نزنند و از حضور در منزل شخص متوفی و با تراکم جمعیت زیاد خودداری کنند.
انتهای پیام/