محسن تقیزاده در گفتگو با خبرنگار زردیس اظهار کرد: در ایام تابستان توصیه میشود تا جایی که ممکن است از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنیم، زیرا شدت اشعه UV در تابستان به شدت افزایش مییابد.
وی، همچنین بر لزوم استفاده از لباسهای آستین بلند، کلاه و عینک آفتابی تأکید کرد و افزود: این اقدام برای حفاظت پوست و چشمها در برابر تابش نور خورشید است.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کاشان در ادامه، به تأثیر گرد و غبار بر سلامت انسان اشاره کرد و گفت: گرد و غبار میتواند مشکلات تنفسی ایجاد کند.
وی افزود: افراد در این شرایط تا حد امکان مایعات مصرف کنند و از مواد غذایی آب دار مانند هندوانه و خیار استفاده کنند.
تقیزاده افزود: مصرف میوههای رنگی و سبزیجات برگ سبز به دلیل حاوی آنتیاکسیدانها، میتواند در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا مؤثر باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پایان، برای همه شهروندان آرزوی سلامتی و موفقیت کرد و تأکید نمود: رعایت نکات تغذیهای در این ایام میتواند به حفظ سلامت عمومی کمک شایانی کند.
- زردیس Zardis
- کد خبر 57143
- 2 بازدید
- بدون نظر
اخبار زردیس | جدیدترین اخبار ایران و جهان
تمامی حقوق مطالب برای اخبار زردیس محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.
طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رایانه ای کپی برداری از قالب و محتوا پیگرد قانونی خواهد داشت.
طراحی و اجرا: سامانه سایت ساز زردیس